炭酸水と白玉でつくるフルーツポンチの
レシピがありました。
パルシステムさんのところにあるレシピは
ちゃんとした料理が面倒な私でも作れるほど
簡単なものがあります。
このフルーツポンチもこのひとつ。
今まで三ツ矢サイダーが必須の材料だと思っていて、
いかにも体に悪そう・・と思っていたのですが
炭酸水にオリゴ糖を加えるだけで
つくれるなら体にも良さそうです。
白玉をゆでで
メロンとスイカの薄切りを型で抜いて
つくるみたいです。
好きな形のフルーツを入れられるから可愛いので
パーティのデザートにもなりそう。
メロンとスイカに限らず
みかん、パイナップル、りんご、さくらんぼ、桃など
いろいろなフルーツで応用が効きそうですね。
炭酸水にレモン汁を加えてみたり
アイスクリームをのせたり
野菜ペーストを入れたりする
バリエーションもあるみたいです。
夏にはさっぱりした冷たいおやつが
一番ですよね。
スナックではなく、
果物をおやつから摂れるのは健康のためにも
よいと思います。
パルシステムのサイトです↓
パルシステムの詳細。
フルーツポンチ白玉入り
posted by A
| パルシステム