乾燥おから

生のおからであるに越したことはありませんが
時間がないときや、

お弁当のおかずに混ぜて水分を
吸ってもらいたいときに
重宝します。
乾燥おからなので数カ月保存できるようです。
水でもどしてうのはなにしてもいいし
フライのパン粉の代わりに使ったり。
うのはなをつくるときは
水でもどす他に、煮物の余った煮汁でもどしても
味がしみておいしいですよ。
おからクッキーにも、
パンやケーキに入れてヘルシーにも使えます。
つみれやハンバーグなどおだんご系に入れても。
カレーや煮物にいれる応用もあります。
サラダに入れると豆腐サラダならぬ
おからサラダができます。
水でもどすと増えるので
思ったよりたくさん使えると思います。

国産大豆100%&無添加で安心です。
保存がきくので、キッチンに常備しておくと
安心です。

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無農薬野菜のミレー